Bebidas
Vitamina de Banana e Aveia
Batido cremoso e nutritivo de banana, ideal para o café da manhã.
Vegetariano
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 400 ml de leite
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pitada de canela
- Gelo a gosto
Passo a passo
Usa outro robô? Troque aqui:
- Coloque todos os ingredientes no copo.
- Triture 1 min/vel 8 ate ficar cremoso.
- Verifique a textura e adicione mais leite se preferir mais leve.
- Sirva imediatamente polvilhado com canela.
Dicas
- Use leite vegetal e substitua o mel por xarope para uma versao vegana.
- Congele as bananas para uma vitamina mais gelada e encorpada.
