Boissons
Smoothie tropical
Smoothie à l'ananas, à la mangue et au fruit de la passion, saveur tropicale.
VégétarienVéganSans gluten
Ingrédients
- 150 g d'ananas en morceaux
- 1 mangue mûre pelée (250 g)
- La pulpe de 2 fruits de la passion
- 250 ml d'eau de coco
- 1 banane
- 4 glaçons
Préparation étape par étape
Un autre robot ? Changez-le ici :
- Mettez l'ananas, la mangue coupée en morceaux et la banane dans le bol.
- Ajoutez la pulpe de fruit de la passion, l'eau de coco et les glaçons.
- Mixez 1 min/vit 5-10 progressif jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
- Filtrez légèrement si vous n'aimez pas les pépins du fruit de la passion.
- Servez frais, décoré d'un morceau d'ananas.
Astuces
- Le fruit de la passion apporte une touche acidulée très rafraîchissante.
- Utilisez des fruits bien mûrs pour une douceur naturelle sans sucre ajouté.
