Ingredientes
- 1 banana madura
- 200 g de mamao em pedacos
- 400 ml de leite gelado
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
Passo a passo
Usa outro robô? Troque aqui:
- Coloque a banana, o mamao, a aveia e o mel no copo.
- Adicione o leite gelado e o gelo.
- Triture 1 min/vel 9 ate obter uma textura cremosa.
- Verifique a consistencia; se quiser mais liquida, adicione um pouco mais de leite e misture 10 seg/vel 6.
- Sirva imediatamente em copos altos.
- Decore com um pouco de aveia por cima.
Dicas
- Cafe da manha tipico brasileiro rico e nutritivo.
- Use fruta congelada para uma textura tipo frappe sem diluir.
