Boissons
Smoothie au chocolat et à la banane
Boisson énergisante à la banane, au cacao et au lait.
VégétarienSans gluten
Ingrédients
- 2 bananes mûres
- 400 ml de lait froid
- 2 cuillères à soupe de cacao pur en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel
- 4 glaçons
Préparation étape par étape
Un autre robot ? Changez-le ici :
- Coupez les bananes en morceaux et mettez-les dans le bol.
- Ajoutez le lait, le cacao, le miel et les glaçons.
- Mixez 1 min/vit 5-10 progressif jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Goûtez et ajustez la douceur avec plus de miel si nécessaire.
- Servez immédiatement dans de grands verres.
Astuces
- Pour une version vegan, utilisez une boisson à l'avoine et du sirop à la place du miel.
- Une banane congelée rend le smoothie plus froid et plus épais.
