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Arroces y pastas

Chow mein de pollo

Fideos salteados con pollo y verduras crujientes.

35 minTiempo
4Raciones
MediaDificultad
ChinaCocina

Ingredientes

  • 250 g de fideos chinos al huevo
  • 300 g de pechuga de pollo en tiras
  • 1 pimiento rojo en tiras
  • 1 zanahoria en juliana
  • 100 g de col china en juliana
  • 2 cebollines picados
  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de salsa de ostras
  • 3 cucharadas de aceite vegetal

Preparación paso a paso

Elige tu robot:
  1. Cuece los fideos segun el paquete, escurre y reserva.
  2. Pon el ajo y el jengibre en el vaso y trocea 3 seg, velocidad 5; baja con la espatula.
  3. Anade 2 cucharadas de aceite y sofrie 2 min, Varoma, velocidad cuchara.
  4. Incorpora el pollo y rehoga 5 min, Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
  5. Agrega la zanahoria, el pimiento y la col y saltea 6 min, Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
  6. Anade los fideos, la salsa de soja, la salsa de ostras y el cebollin y mezcla 3 min, 100 grados, giro a la izquierda, velocidad cuchara. Sirve enseguida.

Consejos

  • No cuezas de mas los fideos para que no se peguen.
  • Puedes cambiar el pollo por camarones.