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Tlacoyos de Haba

Ovalos de masa azul rellenos de pasta de haba con nopales y queso.

VegetarianoSin gluten

50 minTiempo
4Raciones
MediaDificultad
MéxicoCocina

Ingredientes

  • 350 g de masa de maiz azul nixtamalizada
  • 200 ml de agua tibia
  • 150 g de haba seca pelada
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
  • 2 ramas de epazote
  • 200 g de nopales cocidos en tiras
  • 100 g de queso fresco
  • Salsa verde al gusto
  • Sal al gusto

Preparación paso a paso

Elige tu robot:
  1. Remoja las habas 4 horas y escurre. Colocalas en el vaso con 500 ml de agua, ajo, cebolla, epazote y sal; cuece 30 min/100C/vel cuchara.
  2. Tritura 40 seg/vel 6 hasta obtener una pasta espesa y deja enfriar.
  3. Mezcla la masa azul con el agua tibia y sal hasta lograr una textura homogenea.
  4. Forma bolitas, aplana, coloca una cucharada de pasta de haba en el centro y cierra dandole forma ovalada.
  5. Cuece los tlacoyos en comal caliente 3 min por lado hasta que se sequen y doren.
  6. Sirve con nopales, queso fresco desmoronado y salsa verde encima.

Consejos

  • Si la pasta de haba queda muy liquida, sofriela unos minutos en sarten para que espese.
  • Los nopales quedan mejor asados al comal para reducir la baba.