Ingredientes
- 500 g de bife de carne bovina
- 400 g de arroz branco cozido
- 300 g de feijao preto cozido
- 2 bananas-da-terra maduras
- 2 ovos
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 tomate
- 1 colher de sopa de molho Lizano
- Repolho e tomate para salada
- Oleo, sal e pimenta
- 300 ml de agua
Passo a passo
Usa outro robô? Troque aqui:
- Pique a cebola, o alho e o tomate 4 seg/vel 4. Adicione oleo e refogue 6 min/Varoma/vel 1.
- Adicione o bife em tiras, o molho Lizano e 300 ml de agua. Cozinhe 20 min/100 graus/sentido inverso/vel. colher. Reserve.
- Frite as bananas maduras em rodelas ate dourar e reserve.
- Frite os ovos a parte ao gosto.
- Monte o prato com arroz, feijao, a carne no molho, banana frita, ovo e salada de repolho e tomate.
Dicas
- O casado pode levar frango, peixe ou porco no lugar da carne bovina.
- A banana madura frita da o contraste doce.
