Getränke
Beeren-Smoothie
Antioxidativer Smoothie aus Heidelbeeren, Himbeeren und Banane.
VegetarischVeganGlutenfrei
Zutaten
- 150 g gefrorene Beeren
- 1 reife Banane
- 250 ml Mandelmilch
- 1 Esslöffel Chiasamen
- 1 Esslöffel Agavensirup
- 4 Eiswürfel
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Anderer Roboter? Hier wechseln:
- Gib die Beeren und die in Stücke geschnittene Banane in den Mixbecher.
- Gib das Mandelgetränk, die Chia-Samen, den Agavensirup und das Eis hinzu.
- 1 Minute bei Stufe 5–10 pürieren, dabei die Geschwindigkeit schrittweise erhöhen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Lass es 2 Minuten ruhen, damit die Chia-Samen Wasser aufnehmen können.
- Umrühren und in gut gekühlten hohen Tassen servieren.
