Fisch und Meeresfrüchte
Bobó de Camarão
Bahianische Garnelencreme mit Maniok und Kokosmilch.
Glutenfrei
Zutaten
- 600 g geschälte Garnelen
- 500 g geschälter Maniok (Yuca), in Stücken
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 2 EL Dendê-Öl (Palmöl)
- 1 gehackte Zwiebel
- 4 Knoblauchzehen
- 2 gehackte Tomaten
- 1 gehackte rote Paprika
- 1 Bund gehackter Koriander
- Saft von 1 Limette
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Anderer Roboter? Hier wechseln:
- Die Garnelen mit Limette, Salz, Pfeffer und etwas Knoblauch marinieren; kalt beiseitestellen.
- Den Maniok mit 600 ml Wasser und Salz in den Mixtopf geben; 25 Min/100°C/Stufe 1 garen.
- Eine halbe Dose Kokosmilch hinzufügen und 1 Min/Stufe 7 zu einer Creme mixen. Beiseitestellen.
- Ohne zu spülen, Zwiebel, Knoblauch und Paprika in den Mixtopf geben, 5 Sek/Stufe 5.
- Dendê-Öl hinzufügen und 5 Min/120°C/Stufe 1 anbraten.
- Die Tomate dazugeben und 5 Min/120°C/Linkslauf/Löffelstufe anschwitzen.
- Die Maniokcreme und die restliche Kokosmilch zurückgeben; 8 Min/100°C/Linkslauf/Löffelstufe vermischen und garen.
- Die Garnelen hinzufügen und 6 Min/100°C/Linkslauf/Löffelstufe garen.
- Mit Koriander bestreuen und mit weißem Reis servieren.
Tipps
- Die Garnelen nicht zu lange garen, damit sie nicht zäh werden.
- Die Maniokcreme sollte glatt und klumpenfrei sein.