Vorspeisen
Karibische Tostones
Frittierte Scheiben von grünen Bananen, die flachgedrückt und erneut frittiert wurden.
VegetarischVeganGlutenfrei
Zutaten
- 3 grüne Bananen
- Reichlich Öl zum Braten
- 300 g Wasser
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Teelöffel Salz
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Anderer Roboter? Hier wechseln:
- Bereite in einer Schüssel eine Salzlake aus Wasser, zerdrücktem Knoblauch und Salz zu. Stelle sie beiseite.
- Schäle die Bananen und schneide sie in etwa 3 cm dicke Scheiben.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Scheiben 4 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis sie zart, aber noch hell sind. Aus der Pfanne nehmen.
- Drücke jede Scheibe mit einem Fladenbrot-Grill oder dem Boden eines Glases flach.
- Jeden Tostón einige Sekunden lang in die Knoblauchlake tauchen und gut abtropfen lassen.
- Brate die Tostones erneut 3 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen, nach Belieben salzen und heiß servieren.