Fisch und Meeresfrüchte
Reineta a la Plancha (gebratener Butterfisch) mit Pebre
Goldbraun gebratenes, saftiges Reineta-Filet mit frischem chilenischem Pebre.
Glutenfrei
Zutaten
- 4 Reineta-Filets (chilenischer Butterfisch)
- 2 Tomaten in kleinen Würfeln
- 1 fein gehackte Zwiebel
- 1 grüne Chili ohne Kerne
- Gehackter Koriander
- Saft von 1 Limette
- Olivenöl, Salz und Pfeffer
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
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- Für den Pebre die Chili und die Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sekunden Stufe 4 zerkleinern.
- Tomate, Koriander, Limettensaft, Olivenöl und Salz hinzufügen. 4 Sekunden Stufe 3 mischen und in einer Schüssel beiseitestellen.
- Den Mixtopf mit 1 Liter Wasser füllen. Die gewürzten Reineta-Filets in den geölten Varoma-Behälter legen.
- 15 Minuten, Varoma-Temperatur, Stufe 1 dampfgaren, bis der Fisch fest ist.
- Für eine goldbraune Kruste die Filets 2 Minuten pro Seite in einer heißen Pfanne anbraten.
- Die Reineta mit frischem Pebre bedeckt servieren.
Tipps
- Reineta gart schnell, achte darauf, sie nicht zu lange zu garen.
- Der Pebre schmeckt besser, wenn er 15 Minuten vor dem Servieren durchzieht.